tomq mag

Holy basil 80mg Schisandra 80mg Mullein 200mg Chade burge 200mg Yerba santa 200mg źródło: link usuniety przez moderatora skład jednej kapsułki (4 tabsy dziennie na 75kg) "zestawu wentylacyjnego", odnaleziony na innym forum... jak to ma działać? producent gwarantuje nadzwyczajne działanie tego "serum" dla sportowców wytrzymałościowych (ambitni [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hawthorn_Berries_i32139_d380x380.jpg Opis - Wspiera serce - Wsparcie antyoksydacyjne dla naczyń krwionośnych - Niszczy wolne rodniki Hawthorn Berries jest silnym antyoksydantem, likwiduje wolne rodniki, a wolne rodniki to bez wątpienia największy znany niszczyciel zdrowia. Dzięki zawartości wyciągu z owoców [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High-Potency_Vitamin_D-3_i32543_d380x380.jpg Opis - Wspiera zdrowe zęby i kości - Wpływa na kurczliwość mięśni i funkcje nerwów - Znana jako słoneczna witamina Witamina D-3 - pobudza wchłaniane wapnia i fosforu oraz ich nadmiernemu wydalaniu z moczem przez co ma istotny wpływ nie tylko na prawidłowe [...]

Dodam że nie jest to jakieś sklepowe kiepskie masło tylko firmy FA, wg mnie bardzo dobre makrosy w dodatku 100% orzechów :) Próbował ktoś ? Jakie opinie ? Co do pytania to czy nie zaszkodzi 10 g dziennie takiego masełka jak nachodzi ochota na słodkie ? Dieta jest dopięta w 100% i trening jest. p.s jestem kobietą ;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

Witam, miałem kontuzje barku (zwichnięcie) podczas gry w piłkę nożną (jestem bramkarzem) pisałem o niej na forum. Fizjoterapeuta trochę się ze mnie podśmiewał że mam bardzo słabe mięśnie wokół łopatki i nie tylko, dlatego zalecił mi abym zyskał masy mięśniowej. W gabinecie jest osoba która zajmuję się odżywianiem itp. i powiedział że wszystko mi [...]

"Na low carb podobno zwalnia metabolizm bardziej niż low facie? Tyle jest kombinacji makro na redukcji jaki byście polecili, zbilansowana, low carb, low fakt na jakiej wam się najlepiej redukowalo? A jaki typ dietki jest najlepszy na 5-7 % bF, bo lekko mnie na masie podlało, a teraz lato oczekuje kabli na brzuchu : D jak przed Masówka, bo zawsze [...]

/SFD/Images/2016/6/28/4287550c5f8d400485002231f4eda35e.jpg Opis Bogata w witaminę C Wspomaga odporność Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych Acerola, zwana również wiśnią z Barbados, jest rekordzistką pod względem zawartości witaminy C. Nie zawiera dodatku kwasu l-askorbinowego. Witamina C podnosi odporność i wzmacnia organizm, [...]

jestem ektomorfikiem i wyliczylem ze wzoru który był zamieszczony na stronie , zapotrzebowanie dzienne kcal. Wyliczylem również ile muszę dostarczać z tego dziennego zapotrzebowania: węglowodanów,białka, i tłuszczy. Według tego co mowicie stwierdzamy że muszę ułożyć sobie indywidualną dietę która zapewni mi prawidłowe odzywianie jakiego wymagań [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cf55da3fed64d2a9fc2b7567fbd9d00.jpg Do losowania przystapilo 42 osoby:-) czyli kazdy ma ponad 2% szans:-D losowanie obyblo sie w trybie klasycznym, kazdy byl brany pod uwage nie patrzac na dane w profilu:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c814634201bd424099dfb0c3eaa82170.JPG przygotowane nicki do losowania:-) [...]

Czy takie combo ma sens? Zacznę od tego, że jestem w trakcie odwyku i rozglądam się za takimi suplami z powodu zespołu odstawiennego. Z psychologiem temat mam przepracowany jakby co. Oczywiście mógłbym sobie żyć w obecnej anhedonii ale mocno przybieram na wadze (zaczynam wyglądać na prawdę obleśnie) a w dodatku potrzebny mi trochę świeższy umysł [...]

/SFD/2019/7/31/359ac54d7d4a44f4ba23f4d5b61f2df5.jpg Pół metek wakacji mamy za nami, więc daliśmy Wam nieco odpocząć, ale czas zabrać się do roboty i zacząć pracować już na nową formę:-) Na pewno wasze kolekcje zdjęć wakacyjnych mocno się rozszerzyły, więc zachęcamy Was do tego, aby podzielić się z nami jak najbardziej zwariowanymi chwilami, jakie [...]

To mój pierwszy posta n forum, tak że witam wszystkich:) Mam 28 lat, 180 cm wzrostu, waga 74 kg. Ćwiczę regularnie od ok roku, ale niewiele z ciężarami, głównie bodyweght, nigdy nie brałem żadnych suplementów diety, a co za tym idzie nie mam większego pojęcia o nich. Czytałem trochę na forum ale jest tego dość sporo i się w tym po prostu gubię:). [...]

cześć szukam jakiegoś białka które nie sprawiałoby mi problemów z jelitami. Mam najprawdopodobniej IBS zespół jelita drażliwego ponieważ wszystkie badania kolonoskopia gastroskopia itp wyszły mi bez problemów. Będę musiał najpewniej przejść na dietę low fodmap i tutaj mój problem z wybraniem odżywki białkowej która by mi się przydała. Pamiętam że [...]

Witam! Jestem studentem, mam 21 lat. Od około miesiąca regularnie chodzę na siłownie, mam dietę Trenuję trzy razy w tygodniu. Cały zeszły rok akademicki ćwiczyłem pompki, czasem chodziłem na siłownię, przez całe wakacje pracowałem fizycznie na budowie. Jestem ektomorfikiem. Ważę 69 kg przy 178 cm wzrostu. Myślę, że przybliżyłem trochę moją [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e251b034d5fc43439f78747f51e7b945.jpg Opis - Podnosi funkcje seksualne - Wzrost Libido - Posiada zdolność do zmniejszania poziomu kortyzolu i estrogenu - Potężny wzmacniacz testosteronu ArimaPro może pomóc zarządzać poziomem kortyzolu i estrogenu. To świetny produkt po cyklach prohormonalnych i mogą być używany w [...]

Witam. To mój pierwszy temat i post na tym forum,więc proszę o wyrozumiałość. Na siłownię chodzę od 3 miesięcy i niedawno doszedłem do wniosku,że nadszedł czas na suplementacje. Postanowiłem zaopatrzyć się w kreatynę,białko i bcaa.Rozmawiałem na ten temat z instruktorem,który pełni funkcję trenera na owej siłowni + sprzedaje suplementy.Oczywiście [...]

Hej! za namowa moich serdecznych znajomych ze starego forum postanowiłam założyć dziennik właśnie tu:) Obecnie szykuje formę na MPJ w październiku. Trochę czasu jest wiec mam nadzieje ze różnicę mojej transformacji zobaczycie dość spora! Dzisiaj juz jestem po kleiku ryzowym i miesku, o 13 katuje nogi :D poki co 2 razy w tygodniu :D a tak bylo na [...]

tym razem bedziemy testowac pre z dodatkami stymulującymi i z adaptogenami wplywającymi na funkcje układu nerwowego, nie tylko jak w przypadku HERO PUMP działanie wazodylatacje (pompujące), ale i pobudzenie, skupienie powinno odgrywać ważna rolę w przypadku EXTREMALL-a Z czym mamy więc do czynienia? [...]

Witam kolegów po fachu, że tak powiem. Chodzę na siłownie od ok. 2-3 miesięcy to moje drugie podejście. Doszedłem do wniosku, że czas na jakieś suple. Poczytałem trochę i wybrałem parę konkretnych odżywek, zaraz wstawię do nich linki. Nie ukrywam, że chodzi mi o przybranie na masie mięśniowej. Oczywiście siłownię traktuję jako hobby o czym pewnie [...]

Czesc jestem Krystian. Mam 15 lat. Ćwiczyłem kiedyś ale to nie było nic poważnego raczej dla samego zobaczenia jak tam jest. Mam około 185 cm i ważę około 90. Teraz mam zapał zabrać sie tym jakoś bardziej na poważne. Jestem osobą bardziej nabitą niz szczupłą. Jak chodziłem jeszcze na siłke powiedzieli zem dowolony duzy chłop ale mam troche miśka [...]